緊急事態宣言３回目！アラフォー！2週間ダイエットチャレンジ！ 7日目

こんばんわ！

ダイエットチャレンジもついに７日目に突入しました！

昨日は頑張って深夜のおやつはバナナ1本にしました。
やっと深夜におやつ食べない日がきたぞ。
（バナナぐらいは許してほしかぁ）
うむ、自分をほめてしんぜよう。

バナナはけっこう腹持ちよかったのでどうしてもお腹すいてしまった時におススメです！

本日の体組成計の測定は！ババン！

おーう　かわりなし( ´•௰•`)。。。

体重が減りずらい日の2日目なのでしょうがないか！
前向きにいきましょう＾＾

せっかく７日も頑張ったけど、本日は飲んで食べてをしてしまいました　(´；ω；`)ｳｩｩ

本日の食事

朝　バタバタでたべておらず

昼　ピザ２切れをいただきました。

夜　海鮮丼　いちごモンブラン　グリーンラベル２缶

海鮮丼激ウマですね。魚系なので栄養素もいいのではないでしょか。

イチゴのモンブランは栗の味もして例えるならイチゴのアンコのような感じで新感覚でした。
これまた美味しいですね。美味しくて新し味に出会えるととても幸せです。またひとつ新世界を知ってしまった。

そしてお酒を飲んだことによりポテチを食べてしまいました。しかもなかなかの量を。アルコールはいるとお腹空くし、気持ちも大きくなってまぁいいかぁとなってしまいます。
ひさびさのコンソメパンチのポテチう、うめぇーーー！！
ジャンキーな味って止まらなくなってしまいます。

好きなものを好きなだけ食べて理想の体型を保つ。そんな夢のようなことないのでしょうか。
はい。ないですね。
それが生物の定めか。。。

本日の運動はオガトレさんの朝専用ストレッチだけしました。

今日はすこし特別な日だったので、美味しくいろいろ食べたと思って、また明日から元の食生活に戻っていくぞー！

-緊急事態宣言！2週間ダイエットチャレンジ！