カレーチキン 手羽中 べんとう
●カレーチキン（カロリー不明）
●さつまいものオーブン焼き（１２０カロリー）
●きんぴらごぼう（カロリー不明）
●白いご飯１２０ｇ（２０２カロリー）
サラダ菜でしきりトレーをつくってみました。
カレーチキンはお弁当の本には手羽元を使用とかいてありましたが売ってなかったので手羽中を使用しました。味は問題なく美味しかったです♪
[amazonjs asin=”4847093917″ locale=”JP” title=”お弁当づくりの地頭がよくなる お弁当のセカイ (正しく暮らすシリーズ)”]