コロッケのお弁当 冷凍 つくりおきおかず
作りおきしたコロッケを使ってのお弁当です。
ポテトコロッケが不格好ですね 笑 次回はもう少し形を整えて揚げたいです。味はなかなかでした♪
●ポテトコロッケ（２４２カロリー）
●チーズオムレツ（８０カロリー）
●ほうれん草中華あえ（２５カロリー）
●ミニトマト（６カロリー）
●白いごはん１２０ｇ（２０２カロリー）
全部で５６０カロリーぐらいだと思います。
作りおきしたコロッケを使ってのお弁当です。
ポテトコロッケが不格好ですね 笑 次回はもう少し形を整えて揚げたいです。味はなかなかでした♪
●ポテトコロッケ（２４２カロリー）
●チーズオムレツ（８０カロリー）
●ほうれん草中華あえ（２５カロリー）
●ミニトマト（６カロリー）
●白いごはん１２０ｇ（２０２カロリー）
全部で５６０カロリーぐらいだと思います。