曲げわっぱ弁当
まげわっぱのお弁当を使うとご冷めたごはんもふっくらもちもちになります♪
今回は旦那さんがお休みだったので二人分のお弁当です☆
旦那さんは会社に食堂がないのでお休み日だけつくってます！
たまにだれか食べてくれる人がいると嬉しいですね♪
丸型と小判型を使っておかずの種類は一緒です。
旦那さんの分は丸いまげわっぱ。容量があるのでご飯がけっこうつめられます(*’ω’*)
丸い曲げわっぱ弁当 ひき肉ときのこの佃煮
●ひき肉ときのこの佃煮（推定１００カロリーぐらい）
●かぼちゃの煮物（カロリー不明）
●小松菜煮びたし（４１カロリー）
●焼きさけ１/２尾（１０２カロリー）
●しろいごはん１６０ｇ（２６９カロリー）
●ゆでにんじん
☆ナオバズの分は小判型曲げわっぱ
小判型まげわっぱ弁当 ひき肉ときのこの佃煮
●ひき肉ときのこの佃煮（推定１００カロリーぐらい）
●かぼちゃの煮物（カロリー不明）
●小松菜煮びたし（４１カロリー）
●焼きさけ１/２尾（１０２カロリー）
●しろいごはん１４０ｇ（２３５カロリー）
●ゆでにんじん
今回のポイントは焼き鮭！
焼き鮭は美味しいですし、ピンク色のおかずも珍しいので和風お弁当など茶色系が多くなる時に一緒につめると色どりがよくなると思います(*^▽^*)
鮭、ゆでにんじんは冷凍しておいたおかずです。佃煮、かぼちゃ、小松菜は冷蔵しておいたおかずです☆
今回もごはんがとまらないお弁当でした♪旦那さんもまげわっぱお弁当大好きで、うまいうまいといって食べてました(*^^)v
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