ミートローフときのこのうまみいため弁当
前回つくった時短弁当用のおかずを使ってのお弁当です。
二人分です。大人のふりかけが大活躍です。
●ミートローフ（１２８カロリー）
●きのこのうまみいため（５８カロリー）
●にんじんのマリネ（カロリー不明）
●ミニトマト（６カロリー）
●白いご飯１２０ｇ（２０２カロリー）
前回つくった時短弁当用のおかずを使ってのお弁当です。
二人分です。大人のふりかけが大活躍です。
●ミートローフ（１２８カロリー）
●きのこのうまみいため（５８カロリー）
●にんじんのマリネ（カロリー不明）
●ミニトマト（６カロリー）
●白いご飯１２０ｇ（２０２カロリー）