かぼちゃのそぼろ煮弁当
曲げわっぱを使ってのお弁当です。
今回は境界線をはっきりさせようと思いまして仕切りを使ってみました。
●かぼちゃのそぼろ煮（１２３カロリー）
●たまごやき（５３カロリー）
●じゃがいものゆかりあえ（４４カロリー）
こちらだけでごはんが進むお手軽で管理人おすすめのおかずです。
細切りしたじゃがいもを軽くゆでて少々のサラダ油とゆかりと塩をあえるだけです♪
●ミニトマト（３カロリー）
●ブロッコリー（３カロリー）
●白いごはん１２０ｇ（２０２カロリー）
全部で４３０カロリーぐらいです。ヘルシーにまとまりました♪
曲げわっぱ弁当
仕切りをつかうことによりおかずの境界線がはっきりして見ためが良い気がします♪
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