丸い箱のお弁当 和風弁当 曲げわっぱ弁当

曲げわっぱ弁当 丸 かぼちゃのそぼろ煮弁当

2015/12/18

かぼちゃのそぼろ煮弁当

 

曲げわっぱを使ってのお弁当です。

今回は境界線をはっきりさせようと思いまして仕切りを使ってみました。

 

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●かぼちゃのそぼろ煮(123カロリー)

●たまごやき(53カロリー)

●じゃがいものゆかりあえ(44カロリー)
こちらだけでごはんが進むお手軽で管理人おすすめのおかずです。
細切りしたじゃがいもを軽くゆでて少々のサラダ油とゆかりと塩をあえるだけです♪

●ミニトマト(3カロリー)

●ブロッコリー(3カロリー)

●白いごはん120g(202カロリー)

全部で430カロリーぐらいです。ヘルシーにまとまりました♪

 

曲げわっぱ弁当

曲げわっぱ弁当

 

仕切りをつかうことによりおかずの境界線がはっきりして見ためが良い気がします♪

 

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