またまた鶏肉とうずら卵のカレー煮弁当

鶏肉とうずら卵のカレー煮弁当

本日はお弁当箱をかえてみまして前回と同じ内容のお弁当です 汗

ステンレス製のお弁当箱にカレー系をつめたら可愛いかと思いました♪

ステンレス製のお弁当箱は衛生的です。がレンジが使えません。

カレー系のおかずは冷蔵していると固まるかと思います。詰める前にレンジで温めればもどりますのでその後完全に冷ましてからお弁当箱につめてるとお弁当時間も美味しくいただけるかと思います♪

 

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●鶏肉とうずらたまごのカレー煮(273カロリー)

●パプリカのりあえ(20カロリー)

●ブロッコリー(6カロリー)

●ゆでにんじん

●しろいごはん140g(235カロリー)黒ごまをかけました。

全部で550カロリーぐらいです。

内容は前回と全くいっしょです 笑
お弁当箱がかわるとだいぶ雰囲気がかわるかと思います♪

鶏肉とうずら卵のカレー煮 ステンレス製お弁当箱

鶏肉とうずら卵のカレー煮 ステンレス製お弁当箱

 

カレー煮とパプリカ、ブロッコリーは冷蔵しておいたおかずです。
ゆでにんじんは冷凍してあったおかずです。

今回使ったお弁当箱

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