筑前煮弁当 たまごやきも一緒に

筑前煮弁当

まげわっぱをつかったお弁当です♪

まげわっぱは木のかおりがしてとてもいいです♪
深さもあるので量もけっこうはいります。

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●筑前煮(184カロリー)

●たまごやき (90カロリー)
味付けは砂糖、だし、みりん。塩の甘いたまごやきです

●野菜類(10カロリー)

●白いごはん120g(202カロリー)

曲げわっぱ弁当 筑前煮弁当

曲げわっぱ弁当 筑前煮弁当 

 

筑前煮はつくりおきして冷蔵しておきました。たまごやきはその日に焼きました。(冷凍すると水っぽくなるので)

わっぱにはいっている筑前煮。。。ごはんがすすみます♪

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