時短弁当用まとめてつくりおきおかず 丸い酢豚 豚肉みそ焼き 青梗菜のしょうが漬け

まとめてつくりおきおかず

お弁当作りの時間を短くするためにおかずをつくりおきしました。

S__18153477

 

●ちんげんさいのめんつゆしょうが漬け →保存期間は冷蔵で3~5日

青梗菜、にんじんをしょうがとめんつゆでつけてレンジでチンします。
2日目ぐらいはまだ少し青臭い感じかしました。漬けてから3日目ぐらいからが美味しかったです♪

青梗菜のしょうがめんつゆ漬け

青梗菜のしょうがめんつゆ漬け

 

●豚肉のみそ焼き →保存期間は冷凍して1ヶ月
焼いた豚ロースをみそ、一味唐辛子などで味付けします。ピリッと辛味が美味しいです。

S__18153479

 

●くるくる酢豚 →保存期間は冷蔵で3~5日
しゃぶしゃぶ用肉をくるくる巻いた酢豚です。薄切り肉をまいているので食感も柔らかく味も文句なしです♪

クルクル酢豚

クルクル酢豚

 

●パプリカのきんぴら →保存期間は冷蔵して3~5日
きんぴらごぼうのパプリカ版です。
調理したパプリカを冷凍すると水っぽくなるので冷蔵保存がおすすめです。

S__18153480

 

今回は以上です♪

[amazonjs asin=”4072817376″ locale=”JP” title=”ホントに朝ラクべんとう300―冷凍&冷蔵おかずを作りおきして! (主婦の友新実用BOOKS)”]

 

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA



Warning: Undefined array key "banner_code1" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 25

Warning: Undefined array key "banner_image1" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 26

Warning: Undefined array key "banner_url1" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 27

Warning: Undefined array key "banner_code2" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 28

Warning: Undefined array key "banner_image2" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 29

Warning: Undefined array key "banner_url2" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 30

Warning: Undefined array key "banner_code3" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 31

Warning: Undefined array key "banner_image3" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 32

Warning: Undefined array key "banner_url3" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 33

最新記事

  1. 【セルフジェルネイル】【ネイル参考デザイン】新年辰年ネイル♪ラッキーカラーと合わせて♪

  2. 【セルフネイル】【ウォーターリキッドネイル】簡単、時短な天然石風の開運ネイルのやり方

  3. 【セルフネイル】辰年ネイル♪ミラーネイルで簡単お絵描き♪新年ネイル♪龍ネイル♪

  4. 【セルフジェルネイル】で【クリスマスネイル】キラキラ、デコデコを上品に♪やり方あり♪

  5. 【クリスマスデコネイル】100均でも作れる!セルフネイルで超簡単なクリスマスリースネイル!

TOP