お肌の保湿はお風呂上りにしてますが、頭皮お保湿はどうしたらいいの？と思って探したのが頭皮保湿ローションです。
目次
頭皮の乾燥が起こす症状７選
1.ふけ
頭皮が乾燥すると、角質が剥がれやすくなり、白い粉状のふけが現れることがあります。
2.かゆみ
乾燥した頭皮はかゆくなりやすく、かきむしることで炎症を引き起こすことがあります。
3.炎症
頭皮の乾燥によって、炎症が起こることがあります。炎症が起こると、赤みや腫れ、かゆみなどの症状が現れます。
4.フレイク状のかさぶた
脂性のふけが続くと、黄色いかさぶた状のものが発生することがあります。
5.赤みや湿疹
頭皮が乾燥すると、乾燥によるかゆみや摩擦によって、赤みや湿疹が現れることがあります。
6.髪の毛の成長や健康状態が悪化
頭皮は髪の毛を育てるために必要な栄養素を供給する役割を持っています。しかし、頭皮が乾燥すると、皮脂や水分が不足し、頭皮が健康的な状態でなくなります。
7.髪の毛の艶が減る
頭皮が乾燥すると、髪の毛の根元や毛先が乾燥して、パサついたり、枝毛が増えたりすることがあります。
頭皮が乾燥すると様々な頭の症状につながります。しかし頭皮の皮脂が過剰にでることで上記の症状がでることもあります。
症状が長引く場合や悪化する場合は、皮膚科医に相談して適切な治療を受けることをおすすめします。
頭皮の乾燥に正しいシャンプーを
頭皮の乾燥対策には自信にあったシャンプーを使い正しいシャンプーの方法をおこなってください。
温度の高いお湯で洗髪すると頭皮の乾燥につながるので適温（ぬるま湯）でシャンプーをします。
擦るシャンプーをすると頭皮が乾燥しやすいので指の腹で地肌を動かすつもりでマッサージします。
シャンプーについての記事はこちら
頭皮保湿ローション
頭皮の乾燥は、皮脂や水分が不足している状態です。頭皮保湿ローションは、保湿成分を含んでいるため、頭皮の水分を補給し、保湿効果を持続させることができます。また、頭皮保湿ローションには、保湿効果だけでなく、頭皮のかゆみや炎症を抑える成分が含まれていることがあります。これらの成分が、頭皮の健康状態を保つのに役立ちます。
ただし、頭皮保湿ローションを使用する場合は、自分の頭皮に合ったものを選ぶことが大切です。また、過剰な使用は、頭皮に負担をかけることがあるため、必要量を守って使用するようにしてください。
頭皮保湿ローションを使うタイミング
頭皮保湿ローションを使うタイミングは、シャンプー後が一般的です。
シャンプーをすることで頭皮の汚れや余分な皮脂を取り除くことができますが、同時に頭皮の水分や油分も取り除かれます。そのため、シャンプー後に頭皮保湿ローションを使用することで、頭皮の水分を補給し、保湿効果を持続させることができます。
頭皮保湿ローションは、シャンプー後、タオルドライした頭皮に適量を優しくなじませるように使用します。
使用量や使用頻度については、商品の説明書を参考にするか、医師や専門家に相談してください。また、自分に合った頭皮保湿ローションを選ぶことも重要です。
頭皮保湿ローションNILE
レビューが良くて、お値段もお手頃だった【頭皮保湿ローションNILE】を購入して使ってみました。
特徴
●フケ・かゆみに
頭皮を潤し、栄養を浸透させます。
●べたつかまい頭皮化粧水
体温で溶けるテクスチャでべたつきにくい使用感
●海藻エキスで頭皮に栄養を
12種の海藻エキスで頭皮を保湿、頭皮の環境を整えます。
●アミノ酸14種
アミノ酸不足で肌や頭皮のトラブルが起きると言われています。
14種のアミノ酸を直接頭皮に届けることで健康的は頭皮環境を整えます。
使い心地レビュー
べたつき感
伸びがよくてべたつき感があまりなかったです。
しようしてしばらくすると肌になじんでさらっとした感じになりました。
香り
ユーカリとミントの香りとのことです。頭皮につける商品で気になるのがメントール感の香りが強すぎて、育毛してます！
みたいな香りになってしまうことだったのですが、こちらは若干メントールのような香りがするもののユーカリの自然な爽やかな香りがし、
サロン帰りのようなに匂いでとても良いです。
夏の暑い時期でもさっぱりして良さそうです。
保湿効果
べたつきが少ないのに翌日の頭皮の乾燥が軽減されてました！
頭皮の乾燥でフケがでるのが悩みだったのですが使用した翌日はだいぶ抑えられてました！
使うタイミング
洗髪し髪を乾かした後に頭皮に塗布します。フケ、痒みがある場所だけでなく全体に塗布して馴染ませます。
総合的におすすめでした
保湿ができてべたつきが少なく、フケやかゆみが抑えられます。
頭皮商品にあるがちなメントール系の匂いも抑えられ良い香りがするので毎日使えます。
頭皮の乾燥を抑えて健康な髪を維持しよう！
頭皮の乾燥を抑えると髪の毛の健康にも役立ち、艶もでてきます。
自信にあったシャンプー、コンディショナーを選ぶ＋正しいシャンプーをする＋頭皮保湿をするを大切にしてみましょう！
髪の毛の艶あがることで見られる年齢が大分かわります。一般的には髪の艶が有ると無いでは８歳ほどの年の違いに見えるそうです。
確かに艶があり清潔な髪をしているかたは若々しく見えますよね。
男女ともに良き印象を与える大事な部分です。
ブログ主も頭皮ケアを続けてフケ改善と髪の艶をだしていこうと思います。