チキングラタン弁当 たまごやきと揚げびたし
今回のお弁当は２人つくりました。
３００円均一で購入したお弁当箱です。
こちらはスーパーで購入。オーソドックスな形。なかなか使い勝手が良くて気に入ってます。
●チキングラタン（１３６カロリー）
●たまごやき（５３カロリー）
●野菜の揚げひたし（８０カロリー）
●白いごはん１２０ｇ（２０２カロリー）
野菜類などをいれても全部で４９０カロリーぐらいです。
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