チキングラタン弁当 たまごやきと揚げびたし

チキングラタン弁当 たまごやきと揚げびたし

 

今回のお弁当は2人つくりました。

300円均一で購入したお弁当箱です。

S__9805837

 

こちらはスーパーで購入。オーソドックスな形。なかなか使い勝手が良くて気に入ってます。

S__9805835

 

●チキングラタン(136カロリー)

●たまごやき(53カロリー)

●野菜の揚げひたし(80カロリー)

●白いごはん120g(202カロリー)

野菜類などをいれても全部で490カロリーぐらいです。

 

S__9805836

 

S__9805838

 

[amazonjs asin=”4163903372″ locale=”JP” title=”てんきち母ちゃんの 朝10分、あるものだけで ほめられ弁当”]

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


最新記事

  1. まつ毛で印象が変わる!まつ毛を濃くする方法3選!マツエク・まつ毛パーマ・マツ育を解説!

  2. 【曲げわっぱ】時短弁当!豚の梅チーズ巻。WAXペーパーで洗うのを楽に。

  3. ドットペンを使って簡単に牛柄ネイル【セルフジェルネイル】

  4. 船橋で【南極観測船しらせ】を見ながらサッポロビール工場でジンギスカン

  5. ドットペンを使って簡単ドット柄ネイル【セルフジェルネイル】お花アレンジも

TOP