和風弁当 四角い箱のお弁当

牛しぐれ煮 弁当

2015/11/17

牛しぐれ煮 弁当

今回2つ作ったお弁当のもう一つです。

 

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●牛しぐれ煮(244カロリー)

●たまごやき(53カロリー)

●切り干し大根(53カロリー)

●野菜類(10カロリー)

●白いごはん120g(202カロリー)

全部で560カロリーほどです。

牛しぐれ煮はごはんがすすみます♪つくりおきをしておいて夕飯にもぴったりです♪

 

 

↓今回は2個おべんとうをつくりました。

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鮭のお弁当ブログです。
鮭和風弁当 時短弁当

 

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