サイトアイコン なおっぺ美容‐ネイル-まつ毛

時短弁当用 まとめてつくりおきおかず切り干し大根 小松菜煮びたし お漬物 

まとめてつくりおきおかず

本日は副菜のつくりおかずです♪

 

●切り干し大根 →保存期間は冷凍し1ヶ月
ごはんのおかずにもなる大好きなおかずです☆保存期間が長いのもうれしい♪

 

●ゆずこしょうのお漬物 保存期間不明 汗
白菜、にんじん、小松菜、きりこぶをゆずこしょうと塩でもみました。

●小松菜煮びたし →保存期間は冷蔵して1週間
あまった小松菜と油揚げを醤油とみりんで軽く煮ました。

●ブロッコリー塩ゆで →保存期間は冷蔵で3~5日
こちらはいつもの定番ブロッコリーです♪こんかは半分さいずで。

簡単ブロッコリー塩ゆでレシピはこちら♪

 

今回は以上です(*’ω’*)

[amazonjs asin=”4072817376″ locale=”JP” title=”ホントに朝ラクべんとう300―冷凍&冷蔵おかずを作りおきして! (主婦の友新実用BOOKS)”]

 

 

モバイルバージョンを終了