横長2段タイプ

鶏肉とうずらたまごのカレー煮弁当

2016/03/23

鶏肉とうずらたまごのカレー煮弁当

本日のお弁当です。
カレー味がしみこんだ鶏肉とうずら卵でごはんがすすみました♪
カレーの色がうつったらいけないなぁと思いまして今回は黒いお弁当箱を使いました。

 

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●鶏肉とうずらたまごのカレー煮(273カロリー)

●パプリカのりあえ(20カロリー)

●ブロッコリー(6カロリー)

●ゆでにんじん

●しろいごはん140g(235カロリー)ゆかりをかけました。

全部で550カロリーぐらいです。

鶏肉とうずらたまごのカレー煮お弁当

鶏肉とうずらたまごのカレー煮お弁当

 

鶏肉とうずらたまごのカレー煮、ブロッコリー、パプリカは冷蔵しておいたおかずです。
ゆでにんじんは冷凍してありました。

今回つかったお弁当箱

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