牛肉とねぎのすき焼き風 お弁当 

牛肉とねぎのすき焼き風 お弁当

今回も旦那さんの分もお弁当をつくりました♪

 

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●牛肉とねぎのすき焼き風(200カロリー)

●ソーセージと豆のちり炒め(138カロリー)

●さつまいのもオーブン焼き(120カロリー)

●パプリカのきんぴら(30カロリー)

●白身のフライ(80カロリー)

カロリーはおおよそです。

普段は旦那さんはお弁当不要なので私一人分を作ってます。

誰かの分のお弁当もつくると楽しいですね♪

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