横長2段タイプ

手羽中のカレーチキン弁当 パプリカののりあえを添えて

手羽中のカレーチキン弁当 パプリカののりあえを添えて

今回のお弁当です。

毎回ですが、つくりおきして冷凍、冷蔵しておいたおかずを詰めるのみです♪

 

S__9281574

 

●手羽中のカレーチキン(カロリー不明)
参考にしていた本では手羽元をつかっていたのですが売ってなかったので手羽中です。味は手羽中でもグット!でした。次回は手羽元でチャレンジしたいです。

●ゆで豚の玉ねぎソース(75カロリー)
一切れだけあまってしまったのでムリヤリつめました 笑

●パプリカののりあえ(30カロリー)
とても色が鮮やかなので、お弁当がカラフルで華やかになった感じがします♪

●白いご飯120g(202カロリー)

●おおきめの梅干し(6カロリー)

グリーンリーフでしきりを作っています。もしゃもしゃとした葉っぱがボリューム感をだしてくれます。お気に入りの葉っぱです。

 

S__9281575

 

[amazonjs asin="4789546209" locale="JP" title="栄養バランス満点カラフルお弁当"]

-横長2段タイプ

おすすめ記事

1
カフェ丼弁当箱の保温について!ムーミンの弁当箱を購入したよ♪超軽量 MOOMIN

目次1 ムーミンのカフェ丼保温ランチジャー1.1 外観1.2 中身 ムーミンのカ ...

2
カフェ風お弁当 タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当

タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当 今回は当日つくったカフェ風お弁当です(*'ω ...

3
カフェ丼のお弁当 五目焼きそば弁当 やきそば麺リメイク

五目焼きそば弁当 カフェ丼のお弁当箱を使って温かいお弁当を♪ 今回は当日作ったお ...