四角い箱のお弁当 横長2段タイプ

からあげ弁当 夫婦2人分 冷凍しておいた唐揚げをつかって時短を

からあげ弁当

今回は旦那さんの分と2人分のお弁当をつくりました☆

普段は自分のためにつくっているお弁当ですが食べてくれる人がいると嬉しいものです(*^▽^*)

 

S__25944079

 

こちらは旦那さんの分のお弁当♪
深さがあって容量がはいるお弁当箱を使いました。

からあげ弁当

からあげ弁当

 

●からあげ カロリー不明
日清からでているからあげ粉、からあげ太閤をつかいました☆しょうゆ味です。ガーリック味も美味しかったですが食べたあとの臭いに注意です☆

●たまごやき 45カロリー
砂糖、みりんなどをつかっての甘い味にしてます♪量といては卵2/3個分です

●野菜類12カロリー

●しろいごはん160g 269カロリー

こちらのお弁当箱

 

ブログ管理人ナオバズの分です☆

S__25944078

 

●からあげ カロリー不明
日清からでているからあげ粉、からあげ太閤をつかいました☆

●たまごやき 45カロリー
砂糖、みりんなどをつかっての甘い味にしてます♪量といては卵2/3個分です

●野菜類12カロリー

●パプリカのマリネ
さし色に♪そして旦那さんが食べられないので自分ようのおかずです 汗

●しろいごはん140g 235カロリー
ゆかりをかけました

こちらのお弁当箱

 

唐揚げは冷凍しておいたおかずです。
軽く温かくなるぐらいまでレンジで温めてからオーブンであたためると美味しさ復活します♪
余裕があればキッチンペーパーで余分な脂を拭いてあげるとなおいいです(*^^*)
ゆでにんじんも冷凍しておきました。
パプリカ、塩ゆでヤングコーン、ブロッコリーは冷蔵しておいたおかずです。
たまごやきは当日焼きました(冷凍もできますが水っぽくなるので当日焼いてます)

[amazonjs asin="B00J4E0EB8" locale="JP" title="日清 からあげグランプリ最高金賞店監修から揚げ粉 香ばししょうゆ味 100g×8個"]

 

-四角い箱のお弁当, 横長2段タイプ

おすすめ記事

1
カフェ丼弁当箱の保温について!ムーミンの弁当箱を購入したよ♪超軽量 MOOMIN

目次1 ムーミンのカフェ丼保温ランチジャー1.1 外観1.2 中身 ムーミンのカ ...

2
カフェ風お弁当 タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当

タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当 今回は当日つくったカフェ風お弁当です(*'ω ...

3
カフェ丼のお弁当 五目焼きそば弁当 やきそば麺リメイク

五目焼きそば弁当 カフェ丼のお弁当箱を使って温かいお弁当を♪ 今回は当日作ったお ...