からあげと鮭のお弁当
本日も冷凍、冷蔵しておいたおかずを使ってほぼ詰めるのみおお弁当です♪
定番のからあげと鮭です。
お弁当についていた仕切りとグリーンリーフを使って横のラインになるよう詰めてみました(*^^*)
●唐揚げ（カロリー不明）
●鮭のみそ焼き 1/2尾 （１０２カロリー）
●大学いも（８１カロリー）
●ゆでたまご（４５カロリー）塩ふったのみです♪
ゆでたまごの作り方はこちら
●しろいごはん１４０ｇ（２３５カロリー）
からあげと鮭の曲げわっぱ弁当
からあげと鮭と大学いもは冷凍しておいたおかずです。
ゆでたまごは当日ゆでました。
からあげは日清のからあげグランプリとかかかれたこちらを使いました♪
商品名はからあげ太閤ですかね？？
水とこちらのからあげ粉をまぜてお肉にもみこむだけで下味がつくので非常にべんりです♪
そして美味しかったです！！
何種類か味があるみたいなので次回は同じシリーズの他の味でつくってみたいと思います！
からあげ、鮭はレンジで解凍してからオーブンで温めてお弁当に詰めました。
レンジで温めるだけより美味しくなりますのでおすすめです!(^^)!
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