和風弁当 四角い箱のお弁当

再び しょうが焼き弁当 鮭と野菜の揚げひたしもいっしょに

再び しょうが焼き弁当 鮭と野菜の揚げひたしもいっしょに

今回もしょうが焼き弁当です。

基本的にお弁当をたべるのは私一人なのでまとめてつくりおきしていると同じおかずがかぶります。
ちがうお弁当箱に詰めたり配置を変えたりするのも楽しいです♪

 

S__10903567

 

●豚肉のしょうが焼き(78カロリー)
一枚のお肉を2等分してます。

●さけのゴマみそ焼き(78カロリー)
1/2尾です。

●野菜の揚げひたし(70カロリー)

●野菜類(12カロリー)

●白いごはん(202カロリー)

全部で450カロリーぐらいです。

 

S__10903566

 

お肉とお魚が両方はいってますとボリューム感がありまして、見た目もお腹も満足でした♪

[amazonjs asin="4072863505" locale="JP" title="和食屋の和弁当―毎日食べたい、しみじみうまい。"]

-和風弁当, 四角い箱のお弁当

おすすめ記事

1
カフェ丼弁当箱の保温について!ムーミンの弁当箱を購入したよ♪超軽量 MOOMIN

目次1 ムーミンのカフェ丼保温ランチジャー1.1 外観1.2 中身 ムーミンのカ ...

2
カフェ風お弁当 タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当

タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当 今回は当日つくったカフェ風お弁当です(*'ω ...

3
カフェ丼のお弁当 五目焼きそば弁当 やきそば麺リメイク

五目焼きそば弁当 カフェ丼のお弁当箱を使って温かいお弁当を♪ 今回は当日作ったお ...