筑前煮とポテトコロッケのお弁当 つくりおきおかず活用
筑前煮とポテトコロッケのお弁当 つくりおきおかず活用
今回は旦那さんがお休みだったので旦那さんの分のお弁当もつくりました。
お弁当箱は好きなキャラクターのムーミンと300円均一で購入した２段型の長方形お弁当箱を使いました。
●筑前煮（１８０カロリー）
●ポテトコロッケ1個（１２２カロリー）
●パプリカ中華風（３０カロリー）
●白いご飯は1人120ｇ（２０２カロリー）
※カロリーはおおよそです。
我が家の旦那さんは一般の成人男性より小食なのでこのぐらいの量で十分だそうです。笑
やはりサラダ菜をはさむと色にメリハリがでていいような気がします。
２段の長方形のお弁当箱ははじめて使いますがいつもと詰め方が違っていて楽しかったです。
他の形のお弁当箱もほしいな～と思いました♪
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