ソーセージと豆のチリいため のお弁当
今回もつくりおきしておいたおかずが活躍してます。
●ソーセージと豆のチリいため（１３８カロリー）
●チーズオムレツ（８０カロリー）
●にんじんのみそ漬け（３０カロリー）
●トマト（６カロリー）
●白いごはん１２０ｇ（２０２カロリー）
全部で４７０カロリーぐらいです。
今回はしきりにサラダ菜を使ってみました。間にあざやかな黄緑色がはいるのでさし色として活躍しました。
サラダ菜はいつも冷蔵庫にいれておくといいかもしれないですね。
- ホーム
- ソーセージと豆のチリいため のお弁当
- 四角い箱のお弁当
- ソーセージと豆のチリいため のお弁当
Warning: Undefined array key "banner_code1" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 25
Warning: Undefined array key "banner_image1" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 26
Warning: Undefined array key "banner_url1" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 27
Warning: Undefined array key "banner_code2" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 28
Warning: Undefined array key "banner_image2" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 29
Warning: Undefined array key "banner_url2" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 30
Warning: Undefined array key "banner_code3" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 31
Warning: Undefined array key "banner_image3" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 32
Warning: Undefined array key "banner_url3" in /home/createkt/naobuzzbento.com/public_html/wp-content/themes/rebirth_free001/widget/ad.php on line 33
コメント