ステンレス製の箱のお弁当 丸い箱のお弁当 四角い箱のお弁当

ハムカツ弁当 大学いもとパプリカもそえて♪

ハムカツ弁当

 

念願のハムカツ弁当です♪

2パターンのお弁当箱を使いました。

ハムは市販の薄切りだと厚みが足りないのでかたまりで買って7mmぐらいにスライスしたものに衣をつけて揚げてます。

まずは丸いお弁当箱を使って。

S__14295043

 

・ハムカツ(170カロリー)

・パプリカのりあえ(20カロリー)

・野菜類(10カロリー)

・白いご飯120g(202カロリー)

全部で400カロリーぐらいです。お弁当箱が小さめなのでヘルシーになりました♪

ごはんをもっとつめてもよかったかな 笑

今回使った丸いお弁当箱

こちらは四角のお弁当箱をつかいました。

S__14295046

・ハムカツ(170カロリー)

・大学いも(81カロリー)

・パプリカのりあえ(20カロリー)

・野菜類(10カロリー)

・白いご飯140g(235カロリー)

全部で520カロリーぐらいです。

今回つかった四角いお弁当箱

 

ハムカツ弁当

ハムカツ弁当

 

ハムカツ弁当

ハムカツ弁当

 

ハムカツとパプリカ、大学いもはまとめてつくりおきして冷凍しておいたおかずです。(パプリカはゆでてるのでですが冷凍すると水気がすごいので今度からは冷蔵にかえるつもりです。)

このあえてソースをはみださせてソースがしみてるごはんでハムカツをたべるのがとても良かったです♪

今回はちょっぴりいいハムのかたまりを使いました。激うまでした♪

 

[amazonjs asin="B003LZ7RD4" locale="JP" title="丸大食品 煌彩 ギフト KK-302"]

 

-ステンレス製の箱のお弁当, 丸い箱のお弁当, 四角い箱のお弁当

おすすめ記事

1
カフェ丼弁当箱の保温について!ムーミンの弁当箱を購入したよ♪超軽量 MOOMIN

目次1 ムーミンのカフェ丼保温ランチジャー1.1 外観1.2 中身 ムーミンのカ ...

2
カフェ風お弁当 タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当

タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当 今回は当日つくったカフェ風お弁当です(*'ω ...

3
カフェ丼のお弁当 五目焼きそば弁当 やきそば麺リメイク

五目焼きそば弁当 カフェ丼のお弁当箱を使って温かいお弁当を♪ 今回は当日作ったお ...