
牛しぐれ煮弁当 丸い曲げわっぱ
2016/01/13
牛しぐれ煮弁当
丸い曲げわっぱを使用しました。
シンプルでなかなか良い見た目に仕上がったかと♪
甘めのしっかりとした味付けのしぐれ煮はご飯がすすみます。
●牛のしぐれ煮(326カロリー)
●白いごはん120g(202カロリー)
●たまごやき(94カロリー)
たまご一個分の甘いたまごやきです♪
●漬物
●ミニトマト(3カロリー)
全部で640カロリーぐらいです。
牛しぐれ煮と漬物はつくりおきして冷蔵しておいたおかずを使いました。
たまごやきは朝焼きました。
しぐれ煮に曲げわっぱは相性が良い気がします♪
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