
牛しぐれ煮弁当 曲げわっぱ弁当
2016/02/15
牛しぐれ煮弁当
大好きなおかず牛しぐれ煮です。
以前もつくりました。
今回はちょっと贅沢にごはんの上に牛しぐれ煮を敷き詰めました♪
●牛しぐれ煮(326)カロリー
●白いごはん140g(235カロリー)
●タラモサラダ(47カロリー)
●ゆでにんじん
●ブロッコリー
●ミニトマト
全部で620カロリーぐらいです。
ほんとうは白いごはんをもっと大盛りにしたい!
ぜひ大盛りごはんでお召し上がりください。ごはんがすすみますよ♪
牛のしぐれ煮とタラモサラダはブロッコリーは冷蔵しておいたおかずです。
ゆでにんじんは冷凍しておいたおかずです。
[amazonjs asin="4072863505" locale="JP" title="和食屋の和弁当―毎日食べたい、しみじみうまい。"]
おすすめ記事
-
1
-
カフェ丼弁当箱の保温について!ムーミンの弁当箱を購入したよ♪超軽量 MOOMIN
目次1 ムーミンのカフェ丼保温ランチジャー1.1 外観1.2 中身 ムーミンのカ ...
-
2
-
カフェ風お弁当 タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当
タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当 今回は当日つくったカフェ風お弁当です(*'ω ...
-
3
-
カフェ丼のお弁当 五目焼きそば弁当 やきそば麺リメイク
五目焼きそば弁当 カフェ丼のお弁当箱を使って温かいお弁当を♪ 今回は当日作ったお ...