鶏チャーシュー弁当 たまごやきと一緒に
2015/12/31
鶏チャーシュー弁当
丸いステンレスのお弁当箱を使いました。
●鶏チャーシュー（１４０カロリー）
●にんじんサラダ（５２カロリー）
●ミニトマト（３カロリー）
●たまごやき 塩と砂糖で味付け（９０カロリー）
●白いごはん１２０ｇ（２０２カロリー）
全部で５００カロリーぐらいです。
鶏チャーシューは味があっさりしてますので下にしいたのりと一緒にたべると味の相性が良かったです♪
鶏チャーシュー弁当
鶏ちゃーしゅーとにんじんさらだはつくりおきして冷蔵しておいたおかずを使いました。
たまごやきは当時にスクランブルエッグ風にやきました。（たまごやきは冷凍しますとみずっぽくなるので）
やはりステンレス製の丸いお弁当箱、可愛いです♪
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