ステンレス製の箱のお弁当

タコライス弁当本日は当日作ったお弁当です♪調理時間は１０分～２０分(*'ω'*)タコライス１品で十分なお弁当なのですが、野菜揚げ浸しの保存期限がせまっていたので無理やりつめました　笑こちらのお弁当が絶品でした！！新鮮生野菜とフレッシュサルサソースとひき肉が良くあって、ジュ

鶏肉とうずら卵のカレー煮弁当本日はお弁当箱をかえてみまして前回と同じ内容のお弁当です　汗ステンレス製のお弁当箱にカレー系をつめたら可愛いかと思いました♪ステンレス製のお弁当箱は衛生的です。がレンジが使えません。カレー系のおかずは冷蔵していると固まるかと思います。詰める前に

ナポリタン弁当１品ほぼ完結弁当です。旦那さんがピーマンを食べられないので玉ねぎと皮なしウインナーのみを使用してます。他のお野菜を添えてビタミン補給も考えてみました♪●ナポリタン（５００カロリーぐらい）●ミニトマト（６カロリー） (さらに…)

シーフードピラフ弁当冷凍しておいたシーフードピラフを使いました。冷凍で１ヶ月ほど保存できるのでたくさんつくっておきました　笑ピラフだけだと物足りないのでポークチャップもつけました。●シーフードピラフ（３５６カロリー）●ポークチャップ（１８４カロリー）ちょっ

中華焼きそば弁当ほぼ一品弁当です♪やきそば１玉分です。●中華焼きそば（５２２カロリー）●ブロッコリー塩ゆで（６カロリー）●ミニトマト（３カロリー）●ゆでにんじんきぬさや、ねぎ、小エビ、豚肉がはいっていて栄養たっぷりです♪

ハムカツ弁当念願のハムカツ弁当です♪２パターンのお弁当箱を使いました。ハムは市販の薄切りだと厚みが足りないのでかたまりで買って７ｍｍぐらいにスライスしたものに衣をつけて揚げてます。まずは丸いお弁当箱を使って。・ハムカ

からあげ弁当今回は旦那さんの分のお弁当を使作りました。たまごやきは２人分でたまご２個つかっているのですが、1個しかありませんでした・・・1個だけでつくってみましたらお弁当にはちょうどいいサイズの四角のたまごやきと量が少ないために半分が三角のたまごやきが奇跡的にできました　笑

鶏チャーシュー弁当丸いステンレスのお弁当箱を使いました。●鶏チャーシュー（１４０カロリー）●にんじんサラダ（５２カロリー）●ミニトマト（３カロリー）●たまごやき 塩と砂糖で味付け（９０カロリー）●白いごはん１

鶏そぼろ弁当旦那さんと自分の分の二人分のお弁当です。丸い曲げわっぱと丸いステンレスのお弁当箱を活用しました。鶏そぼろは鶏むね肉のひき肉を使ってます。値段も安くてヘルシーでそぼろ用に煮れば十分ジューシーに仕上がりました♪&nb

れんこんはさみ焼き弁当ステンレスの丸いお弁当箱を使いました♪質感と形が大変気に入ってます。ノスタルジック♪●れんこんはさみ焼き（１１１カロリー）●魚肉ソーセージのさっと炒め（６６カロリー）●オレン

ドライカレー弁当 たらもサラダも♪ほぼ一品のお弁当です。丸い箱と四角いお弁当の２パターンです。今回は冷凍ではなくドライカレーを作ってそのまま詰めました。３人前作ったのですが、けっこう量があったので４人前にし、残り２人前は冷凍しました。保存期間は不明ですがひき肉、豆、トマトなの