お弁当

まげわっぱ弁当丸いまげわっぱは形が可愛いので気に入っています(*^^)ですがけっこう詰め方が難しい！なかなかしっくりした見た目に仕上がらないことがあります。それで今回は丸いカラフルなおにぎりをつくってわっぱ弁当箱の真ん中に配置してみました。なかなか良い見た目になったと思います♪

サラダうどん弁当暑い日には冷たいおうどんをいただきたくなります♪コンビニのサラダうどん大好きなので自分でお弁当にできないかとおもいましてお弁当にしました(*^^)v前回つくったサラダうどんはこりすぎて時間がかかるのとコンビニの味から遠ざかってしまいました　汗前回つくったサ

からあげの酢鶏のお弁当今回は前につくって気に入った唐揚げリメイクお弁当からあげ酢鶏弁当です♪この日は運動しに出かける日でした。管理人ナオバズは週に１、２回車で１時間ぐらいのところへスノーボードの室内練習場にいってます。練習時間は４時間ぐらいでしょうか。帰りがものすごー

春巻きとひじきごはん弁当今回は夫婦2人分のお弁当です。ごはんにひじきを混ぜて炊いておきました♪ひじきごはんの炊き方レシピ２人分用意する食材米　１合A乾燥ひじき(軽く洗っておく)　大さじ１オリーブ油　小さじ２粗びきこしょう　少々こ

とんかつリメイク　かつ丼弁当！まとめて揚げて冷凍しておいたとんかつをリメイクしました♪一品が主役のお腹満足お弁当です(*^^)vこちら大変美味しかったです！とんかつだけでも美味しいですがさらに味に深みがでました。とんかつは２/3枚使ってます。ご

からあげ弁当今回は旦那さんの分と2人分のお弁当をつくりました☆普段は自分のためにつくっているお弁当ですが食べてくれる人がいると嬉しいものです(*^▽^*)こちらは旦那さんの分のお弁当♪深さがあって容量がはいるお弁当箱を使いました

とんかつ弁当今回はカロリーはきにせずたまには大目に見てどーんととんかつ弁当です(*^▽^*)●とんかつ　１枚　４６４カロリー●ソース　大さじ２　４４カロリー●野菜類　２０カロリー●白いごはん１６０ｇ　

五目焼きそば弁当カフェ丼のお弁当箱を使って温かいお弁当を♪今回は当日作ったお弁当です。冷蔵庫に余っていたやきそば麺をリメイク☆あんかけおかずはオイスターソースと砂糖、塩コショウで味付けしました。オイスターソースと青梗菜、

タイ風鶏肉のバジルいためのっけ弁当今回は当日つくったカフェ風お弁当です(*'ω'*)ナンプラーを使ってタイ風の味付けにしました☆カロリーは６４６カロリーぐらいです♪たまごやきはお弁当用なのでしっかり火をとおしました。すぐ食べるなら半熟がおすすめ

豚キャベいためのっけ焼きそば弁当今回は保温ジャーお弁当箱をつかって温かいお弁当をいただきました(*'ω'*)５３１カロリーでけっこうヘルシーです♪やきそば麺はかるく焼いて香ばしくしました。のっけ豚キャベツはオイスターソースと醤油が主で味付けしてます

ひき肉ときのこの佃煮弁当今回は和風木目調のお弁当箱を使ってみました。内容もなるべく和風になるようにしてみました。●ひき肉ときのこの佃煮（８５カロリー）●たまごやき（１００カロリー）●ゆづこしょうの漬物（カロリー不明）にんじん、白菜、

蒸し鶏のお弁当今回はほぼ一品で詰めるだけお手軽弁当です☆●蒸し鶏　皮つき鶏もも１/2枚分です　（３４０カロリー）塩、砂糖をふって酒で７分ぐらい蒸し焼きにして冷めるまで待つのみです。そのままでも十分美味しいです♪今回はちょっと醤油をふってます。●白いごはん１４０ｇ（

冷やし中華弁当今回は夏にむけての冷たいお弁当です(*'ω'*)麺は焼きそばの麺を使ってます。余った焼きそば麺の使い道に困ったときにおすすめです♪カロリーは５８０カロリーぐらいです。以前つくって冷蔵しておいた鶏もも肉を酒、砂糖、塩なので蒸焼きにし

キーマカレー弁当冷凍しておいたキーマカレーを使いました。レンジで温めるとぽそぽそになることがあるので前日の夜から冷蔵こにいれておいて解凍しました。朝レンジで一回温めて完全に冷めてから詰めました。冷凍枝豆も解凍してまぜると色どりがよくなり、食感も良くなります(*^▽^*)さ

曲げわっぱ弁当まげわっぱのお弁当を使うとご冷めたごはんもふっくらもちもちになります♪今回は旦那さんがお休みだったので二人分のお弁当です☆旦那さんは会社に食堂がないのでお休み日だけつくってます！たまにだれか食べてくれる人がいると嬉しいですね♪丸型と小判型を使っておかずの種類

まとめてつくりおきおかずお弁当づくりの時間を短縮させるためにまとめておかずをつくりおきしました♪毎日の夕飯にも活用します☆●しっとり塩鶏　→保存期間は冷蔵して１週間鶏もも肉を塩、砂糖をまぶし酒にいれて蓋をし７分ぐらい火にかけその

魚肉ソーセージの焼きうどん弁当以前にまとめてつくりおきして冷凍しておいた魚肉ソーセージを青のりでいためたおかずをリメイクしました♪ほぼオリジナルでつくったのでカロリーは不明です　汗やきうどんに魚肉ソーセージとってもあいました♡冷めていても美味しい！！ヘルシーでもあると思います(*

サラダうどん弁当今回は冷たいお弁当にチャレンジしてみました♪暑い季節に食べたいサラダうどんです。個人的にはコンビニのサラダうどんが大好きなのでお弁当でもっていけないかと思ってつくってみました。推定６４６カロリーぐらいです。

豚ひれ肉パン粉焼き弁当管理人ナオバズにとっては普段よりお高いぶたヒレ肉を使ったお弁当です♪ヒレ肉はたたいておいたので柔らかく味がありごはんがすすみました(*^▽^*)●豚肉のパン粉焼き（２１１カロリー）たたいて伸ばしてあります。

おにぎりと唐揚げ弁当新しく購入したお弁当箱をつかってオーソドックに詰めてみました♪おにぎりは俵型に整えて見た目をを可愛くしてみました(*^^*)一応雑菌対策のためにラップをつかって握りました。余った間のスペースにはグリーンリーフをつめて色どり良くしてみました。●お