四角い箱のお弁当 未分類

お弁当第3弾

お弁当第3弾

3日目のお弁当です。

2日目まではしきりを使っていたのですが、今日はしきりをはずしてみました。

 

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●しゃけのみそ焼き(78カロリー)

●ポークチョップ(184カロリー)

●ミニトマト(6カロリー)

●ほうれん草中華風(25カロリー)

●ごはん120g(202カロリー)

毎回ですがカロリーはおおよおです。

全部で500カロリーぐらいです。

しきりをはずしてみたらおかずがぎゅっと詰まった感がでた気がしまして個人的には好きでした。

 

 

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