時短用 つくりおきおかず 冷凍 鶏肉

時短用 つくりおきおかず 冷凍 鶏肉

 

 

今回のつくりおきおかずは鶏肉系です。
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●カレーチキン 手羽中 →保存期間は冷凍して一ヶ月

前回旦那に好評だったので再度つくりました。骨付きのお肉って魅力的ですよね♪

●鶏もも唐揚げ →保存期間は冷凍して一ヶ月

こちらは夕食用に作ったあまりです。油であげずにレンジのノンフライ機能で焼きました。

はじめてノンフライ機能つかってみましたが、油であげたのとかわらず美味しかったです♪

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