曲げわっぱ弁当
丸い曲げわっぱをつかったお弁当です。
●牛肉とタケノコのみそ煮（２１３カロリー）
●根菜とさつま揚げの煮もの（６８カロリー）
●かぼちゃのナムル(47カロリー)
●ミニトマト（６カロリー）
●白いごはん１４０ｇ（２３５カロリー）
全部で５７０カロリーぐらいです。
にんじんをゆでて花形で抜きました♪けっこうつくっておいて冷凍しました。
わっぱ弁当には花のにんじんというイメージがありましたので♪
曲げわっぱ弁当 牛肉とタケノコのみそ煮弁当
牛肉とタケノコのみそ煮と根菜とさつま揚げの煮ものは冷蔵しておいたおかずです。
かぼちゃのナムルは冷凍しておいたおかずです。
丸いわっぱは詰め方に難しいなぁと思っていまして、お肉を敷き詰めたらいいかな？と思ってつくうたお弁当です♪
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