とんかつ弁当
どーんととんかつを使ってボリューム満点なお弁当です(*’ω’*)
まげわっぱのお弁当箱を使ってより美味しそうに見える気がします♪
まげわっぱのお弁当箱を使うとご飯が冷めていてももちもち、ふっくらになりまして美味しいです♪
●とんかつ（４６４カロリー）
ロース一枚です。高カロリーです(+o+)が！美味しいです(*^▽^*)どーんとご飯ののっけたくなりました。
●だいこんときゅうりのゆかりあえ（カロリー不明）
●ブロッコリー塩ゆで（３カロリー）
●ミニトマト２個（６カロリー）
●ゆでにんじん
●しろいごはん１４０ｇ（２３５カロリー）
全部で７３０カロリーぐらいかと思います。
とんかつ弁当 まげわっぱ弁当
とんかつとゆでにんじんは冷凍しておいたおかずです。
ゆかりあえとブロッコリーは冷蔵しておいたおかずです。
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