四角い箱のお弁当

再び 鶏そぼろ弁当 2人分

2015/11/12

再び 鶏そぼろ弁当 2人分

今回は旦那さんがお休みで自宅にいましたので2人分です。

管理人ナオバズの旦那は出勤時はお弁当をたべる場所がないのでお休みの時だけお弁当を食べてもらってます。

管理人が好きなそぼろ2日連続です。

 

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メインは鶏そぼろで、あとは冷凍庫に残っていたつくりおきおかずを詰めました。

 

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●鶏そぼろ(100カロリー)

●白身魚のフライ(80カロリー)

●かぼちゃのナムル(63カロリー)

●白いごはん120g(202カロリー)

 

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●鶏そぼろ(100カロリー)

●かぼちゃのナムル(63カロリー)

●手羽中カレーチキン(カロリー不明)

●きんぴらごぼう(カロリー不明)

●白いごはん140g(235カロリー)

いつもは自分のために作っているのでたまに誰かに食べてもらえると嬉しいですね♪

もちろん自分のためだけでも十分楽しいのですが♪

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