まとめて作りおきおかず 冷凍/冷蔵

時短弁当用つくりおきおかず油の処理がけっこう面倒なので揚げ物おかずをまとめて２品つくりました。冷凍して保存します♪●春巻き　→保存期間は冷凍して１ヶ月たけのこ、ねぎ、豚肉薄切りの春巻きです。人生初はるまきでした　笑　巻くのが楽しいですね。うまいこと

時短弁当用つくりおきおかずお弁当づくりの時間を短縮させるためにおかずをつくりおきしてます。作ったおかずは冷凍、冷蔵して保存してます♪●鶏肉とうずら卵のカレー煮　→保存期間は冷蔵して１週間鶏肉もも肉とうずら卵をカレー粉やトマトケチャップなどで煮ます。

まとめてつくりおきおかず時短弁当用におかずをつくりおきしました♪今回は茶色がおおくなりました　笑●鶏そぼろ　→保存期間は冷凍して１ヶ月鶏のむね肉でつくりました。しょうゆ、酒、みそ、みりんのしっかりした味つけをしてますのでむね肉でもとってもジューシー

まとめてつくりおきおかずお弁当づくり、毎日の食事づくりの時間を短縮するためにおかずをつくりおきしました。●カレーチキン　→保存期間は冷凍して１ヶ月こちらは手羽元をカレー粉、ケチャップ、マヨネーズなどをまぜた調味料でつけこんでオーブンで焼きました。 (さ

まとめてつくりおきおかずお弁当作りの時間を短くするためにおかずをつくりおきしました。●ちんげんさいのめんつゆしょうが漬け　→保存期間は冷蔵で３～５日青梗菜、にんじんをしょうがとめんつゆでつけてレンジでチンします。２日目ぐらいはまだ少し青臭い感じかし

まとめてつくりおきおかずお弁当づくりを簡単に！でも美味しくいただきたい！でも毎日つくるのは面倒。。。なのでまとめてつくりおきしました♪●鶏つくね　→保存期間は冷凍して１ヶ月鶏ひきにくねぎをと調味調をまぜて焼きました。最後に醤油みりん砂糖で味付けしま

まとめてつくりおきおかず鶏のもも肉をつかって冷凍できるおかずを２品つくりました。夕飯にも活用します。●鶏のからあげ　→保存期間は冷凍して1ヶ月今回は油であげました。衣は小麦粉、片栗粉を１：１にしました。揚げる際はまず３０秒揚げまして、油からとりだし、油の熱があがる

まとめてつくりおきおかず今回はピクルスに挑戦してみました♪●野菜ピクルス☆保存期間についてきちんと殺菌した瓶詰ならなんと１年以上もつとのこと！空気にふれる状態なら１ヶ月以内に食べましょうとのこと。でも心配なので今回は冷蔵１週間では食べ切ろうと思います。&n

まとめてつくりおきおかず時短弁当用に今回もおかずをつくりおきしました。冷凍冷蔵保存します。●中華やきそば　→保存期間は冷凍して１ヶ月豚肉、小エビ、ねぎ、きぬさやをゴマ油で炒め、酒で蒸し、味覇（ウェイパ―）中心に味付けしてます♪夕飯で作った時におおめにつくりました。冷凍

まとめてつくりおきおかずお弁当をつくる時間を短縮するためにおかずをつくりおきします。つくったおかずは冷凍冷蔵して保存します。●ポークチャップ　→保存期間は冷凍して１ヶ月豚ロースをたたいてすりおろした玉ねぎ、にんにく、調味料などに

時短弁当用 まとめてつくりおきおかず時短弁当用におかず３品をつくりました。今回は時間がかかる品が２品です。●ポテトコロッケ　→保存期間は冷凍して１ヶ月前にもつくりました。前回はふかしたじゃがいものつぶしが足らずゴロゴロした食感でしたので（味は美味しかったです♪）今回はよく

時短弁当用 まとめてつくりおきおかず時短お弁当ようにおかずをまとめてつくりました。それぞれ冷凍、冷蔵してお弁当をつくる際はつめるのみです(^^♪・ハムカツ　→保存期間は冷凍して１か月ずっと作りたかったおかずです。かたまりのハムを買ってきまして厚さ７ｍｍ～８ｍｍぐらいにスライス

時短弁当用 まとめてつくりおきおかずお弁当を作る時間を短縮するために、まとめておかずを作りました。冷凍、冷蔵して保存します。●牛肉とたけのこのみそ煮　→保存期間は冷蔵して１週間牛肉とたけのこをみそ、しょうゆ、砂糖などで煮込みます。さっぱ

時短弁当用 まとめてつくりおきおかずお弁当用のおかずをつくりおきました。冷凍冷蔵して保存します。お弁当用ですが夕飯などにも活用します♪●ノンフライ唐揚げ　→保存期間は冷凍して１ヶ月電子レンジのノンフライ機能で焼きました。何回かノンフライからあげつくってますがノンフライ

まとめてつくりおきおかずあけましておめでとうございます。まだ学生さんたちは冬休みでしょうか。管理人ナオバズはまた仕事にはいりました。といっても家で内職のような仕事ですが、、、なーんにもしないお正月とはさよならです。というわけでお弁当づくりも再開です♪時短弁

時短弁当用 まとめてつくりおかず時短弁当用におかずを作り置きしました。●鶏のチャーシュー　→保存期間は冷蔵して１週間タコひもで縛って煮ました。こちらは作ったその日にたべるより1日は置いておいたほうが味がしみておりました。&n

時短弁当用 まとめてつくりおきかず師走ですね。みなさまいかがお過ごしでしょうか。管理人宅も大掃除や仕事の閉めやら趣味のスノーボードの準備やらで大変忙しい日々です。お弁当、夕ご飯用におかずをつくりおきしました。冷凍、冷蔵して保存します。最近は忙しいので時間があいたら一品作り

時短弁当用　まとめてつくりおきおかずお弁当を詰めるだけにするためにおかずを作りきしてます。まとめて作ったら冷凍、冷蔵して保存しておきます。わたくしの家では晩ごはんにも大活躍です♪なるべく家事の時間を減らしてほかのことしてます♪それでもおいしく安全に食したいので自炊の冷凍ばんざいで

時短弁当用　まとめてつくりおきおかずお弁当を作る時間を短縮するためにまとめておかずをつくりおきしました。●れんこんはさみ焼き　→保存期間は冷凍して1ヶ月大きいレンコンを使いました。合いびき肉とエビを使ってプリプリした食感をだ

まとめてつくりおきおかず 酢豚　豆のマリネ 白身魚のフライお弁当をつめるだけにするためのつくりおきおかずです。今回は３品です。●クルクル酢豚　→保存期間は冷凍して１ヶ月豚ロースをクルクルまいて焼きまし