【時短】【簡単レシピ】てんかすと卵で肉なし焼きそば。残り物の野菜で栄養もとれる。 2023.04.06 てんかすと卵で肉なし焼きそば材料〈一人分〉●焼きそば 1人分●水 60ml●てんかす お好みの量●卵 1個●キャベツ 一口大に切ります。●玉ねぎ 細切りします。●オリーブオイル 炒める用※野菜は好きな物をいれてくだ
【セルフジェルネイル】メタルパーツがとれたら。リペアの方法。 2023.04.05 今回初めてマットネイルをしてみました！艶感のない仕上がりがおもちゃのようで可愛い♪ですが艶仕上げのように最後にトップコートで全体を覆う作業がないのでメタルパーツなどが取れやすいみたいです。人差し指につけていたパーツがいつの間にかなくなっていたので付け直します。メタルパ
【セルフジェルネイル】ピンクとグリーンで春ネイルデザイン。牛柄ネイル×ミラーネイル。マットネイル 2023.04.04 牛柄ネイル×マットネイルバランスもよくシンプルですが存在感のあるデザインになったかと思います。艶仕上げのツルツル感も好きですがマット感のサラサラしてつるんとした感触も良いです。マットネイルに仕上げるには最後のトップコートがマットコートに仕上がるノンワイプマット
【セルフジェルネイル】お店のような爪の厚みだしのやり方。反り爪を丸く綺麗なカーブにする。 2023.04.03 反り爪とは反り爪（そりづめ）は、爪の形状の一つで、爪の先端が上がり、内側に湾曲している状態を指します。通常、爪は水平な面に平行に成長しますが、反り爪では、爪の形状が変形してしまい、爪が上向きに反り返ってしまいます。極端に反り返っていなくても爪の先が少し反ってる方はけっこう
【セルフネイル】ネイルを長持ちさせる自分でする甘皮処理のやり方。 2023.04.02 ルースキューティクル「ルースキューティクル」とは、爪の根元の皮膚と爪の間にある透明な膜のことを指します。正式名称は「爪周囲皮膚」といい、爪の成長とともに剥がれていきます。爪周囲皮膚は爪の下部を保護する役割があります。普段は爪の根元の保護をしてくれていますがネイルをする際に
かぐらスキー場。苗場。【素泊まり】三国峠温泉 本陣【峠の湯】 2023.04.01 三国峠温泉 本陣 峠の湯アクセス月夜のインターを降りて国道17号を苗場方面に進むと苗場プリンスホテルの少し前に【三国峠温泉 本陣 峠の湯】があります。かぐらスキー場でスノーボードを楽しむために素泊まりしました。館内このエリア一体の素泊まりの料金がほ
【かぐらスキー場】3/30ゲレンデ状況。パーク状況。 2023.03.31 かぐらスキー場スキー場概要かぐらスキー場は、日本の新潟県に位置するスキー場で、日本屈指の雪質と広大な敷地が特徴です。シーズン：12月上旬から5月中、下旬まで標高：1,853m最高地点：1,845m最低地点：620mゲレンデ数：23リフト数：
【セルフネイル】時短！簡単！プチプラさんのオーロラホロが可愛い！ 2023.03.30 オーロラホログラムはバリがでる100均などにも売っているオーロラホログラム。乱切りなどでうっていてクリアのネイルなどにうめこむとオーロラがキラキラ輝いて可愛いです。しかしホログラムが硬くて角がたつのでトップジェルを厚くして埋め込むか、バリがギザギザしたところをファイルで削
【セルフネイル】マット仕上げが可愛い。牛柄ネイルの作り方。春ネイル。 2023.03.29 ♪活躍したアイテムカラージェルプチプラさんのカラージェルミルク（真っ白）、ジェットブラック（艶のある真っ黒）は牛柄にかかせない２色！プチプラさん定番のカラージェルは2度塗りでしっかり色がのってムラもでにくいのでおすすめです。そして牛柄に合わせるピンクはプチプラ
【セルフネイル】ノンワイプマットトップジェルでミラーが飛び散らない！マット仕上げ。 2023.03.28 ノンワイプマットトップジェルマットトップジェルとは塗るとマットな仕上がりにる艶消しをしてくれる透明のジェルのことです。ノンワイプタイプだと最後の拭き取りが必要ないので簡単です。プチプラ FOLICA ノンワイプマットトップジェル艶消しができる便利なノン
アボカド大好き。爆速でできるアボカド丼。のっけご飯。 2023.03.27 アボカドは栄養たっぷりアボカドは、多くの栄養素を含んでいます。脂質：アボカドは脂質が豊富で、主に健康的な不飽和脂肪酸が含まれています。特にオレイン酸が多く含まれており、心臓疾患や炎症を予防するのに役立ちます。食物繊維：アボカドは食物繊維が豊富で、1個中に平均約10g含
100均で【セルフネイル】ダイソーのオーロラパウダーとミラーパウダー。レビュー。 2023.03.26 ダイソーのネイルグッズ近所でダイソーが新たにオープンしたので小物を買うのにちょこちょこ訪れています。セルフジェルネイルグッズが充実しているんですよね♪カラーの種類も豊富でしっかり使えそうなくすみ系のカラーもいっぱいあります。筆やツイーザーやファイル、ダストブラシなどセルフジェ
【スノーボード】春雪は板の対策で滑りの差がでます。お手入れ方法。 2023.03.25 春雪のゲレンデの状況久しぶりに舞子スノーリゾートに滑りに来たらもうすっかり春の雪でした。ハイシーズンとは違い板の性能の差がはっきりでます。春は雪が柔らかいだけではなくてほこりや汚れがくっついているのでさらに滑りが悪くなります。今年は急に暖かくなったのでこれも仕方ないですね
舞子スノーリゾート付近で食事とお買い物。3/23パーク状況。 2023.03.24 舞子スノーリゾートゲレンデ状況急に暖かくなったせいもあると思いますがすっかり春のシャバシャバ雪で転んでもそんなに痛くはないです。暖かくてパーカー一枚でも汗ばむくらいです。雪の状況はほこりやら、花粉やらでゲレンデの下の方は茶色になってました。風が強くてゴンドラも止まってまし
【セルフネイル】ドット棒でキャラクターを描いてみよう！牛ネイルでフレンチネイル 2023.03.23 ドット棒（ドットペン）とはドットが簡単に描ける棒です。綺麗に描けるのでネイルなどには便利です。ドット棒を応用して花柄やアニマル柄、牛とかたダルメシアン柄などが簡単に描けます。ドット棒でキャラクターを描くドット棒で柄を描くと絵柄の端っこガ
【セルフジェルネイル】ジェルが欠けました（泣）リペアします！ 2023.03.22 ジェルネイルが欠けたらお気に入りのミラーフレンでしたが爪先が欠けてしましました。右手の中指と人差し指です。利き手の一番使う指ですね。まだ少し欠けたぐらいですがこの隙間からどんどん広がりそうな予感です。まだネイルチェンジには早い時期なので何とかリペア（補修）しようと思い
【マツエク】少ないまつ毛のお悩み解決【ボリュームラッシュ】でボリュームアップ！ 2023.03.21 ボリュームラッシュとは3Dボリュームラッシュは、まつげエクステンションの一種で、人工的にまつげを増やす方法のひとつです。通常のまつげエクステンションでは、1本のまつげに1本のエクステンションをつけるのに対して、3Dボリュームラッシュでは、1本のまつげに複数のエクステンションをつけるこ
まつ毛で印象が変わる！まつ毛を濃くする方法３選！マツエク・まつ毛パーマ・マツ育を解説！ 2023.03.20 まつ毛が人に与える印象まつ毛は、目の周りの骨や皮膚の輪郭を強調し、目をより大きく、より明るく見せる視覚効果があります。また、まつ毛は目を保護する役割も果たしています。まつ毛が長く、濃く、カールしている場合、それだけで目元に深みが出ます。また、目の上に影ができ、目元が引き
【曲げわっぱ】時短弁当！豚の梅チーズ巻。WAXペーパーで洗うのを楽に。 2023.03.19 曲げわっぱでごはんもちもち1.曲げわっぱの良い所はお弁当が美味しく保てる所です。木の箱が湿度の調整をしてくれるのでごはんが水っぽくなりにくくお米のもちもち感が保てます。お弁当が冷めても美味しいので学校など電子レンジがない環境におすすめです。2.軽いので持ち
ドットペンを使って簡単に牛柄ネイル【セルフジェルネイル】 2023.03.18 ドットペン（ドット棒）ドット柄が簡単に綺麗に描ける道具です。ドットを花びらに見立ててお花アートにしたりアレンジの仕方でいろいろ使えます。一本あると便利です。牛柄ネイル用意するもの●硬化用ライト●ベースジェル●ノンワイプト
