カフェ丼のお弁当 冷凍しておいたキーマカレーで温かいお弁当を♪ 2016.04.30 キーマカレー弁当冷凍しておいたキーマカレーを使いました。レンジで温めるとぽそぽそになることがあるので前日の夜から冷蔵こにいれておいて解凍しました。朝レンジで一回温めて完全に冷めてから詰めました。冷凍枝豆も解凍してまぜると色どりがよくなり、食感も良くなります(*^▽^*)さ
曲げわっぱ弁当 夫婦2人分 ひき肉ときのこの佃煮 焼き鮭 2016.04.29 曲げわっぱ弁当まげわっぱのお弁当を使うとご冷めたごはんもふっくらもちもちになります♪今回は旦那さんがお休みだったので二人分のお弁当です☆旦那さんは会社に食堂がないのでお休み日だけつくってます!たまにだれか食べてくれる人がいると嬉しいですね♪丸型と小判型を使っておかずの種類
時短弁当用 まとめてつくりおきおかず 蒸し鶏 れんこんはさみ焼き ひき肉きのこ佃煮 2016.04.28 まとめてつくりおきおかずお弁当づくりの時間を短縮させるためにまとめておかずをつくりおきしました♪毎日の夕飯にも活用します☆●しっとり塩鶏 →保存期間は冷蔵して1週間鶏もも肉を塩、砂糖をまぶし酒にいれて蓋をし7分ぐらい火にかけその
魚肉ソーセージの焼きうどん弁当 一品が主役弁当 くっつきにくい! 2016.04.26 魚肉ソーセージの焼きうどん弁当以前にまとめてつくりおきして冷凍しておいた魚肉ソーセージを青のりでいためたおかずをリメイクしました♪ほぼオリジナルでつくったのでカロリーは不明です 汗やきうどんに魚肉ソーセージとってもあいました♡冷めていても美味しい!!ヘルシーでもあると思います(*
時短弁当用 まとめてつくりおきおかず切り干し大根 小松菜煮びたし お漬物 2016.04.26 まとめてつくりおきおかず本日は副菜のつくりおかずです♪●切り干し大根 →保存期間は冷凍し1ヶ月ごはんのおかずにもなる大好きなおかずです☆保存期間が長いのもうれしい♪●ゆずこしょうのお漬物 保存期間不明 汗白菜、にんじ
時短弁当用 まとめてつくりおきおかず かぶちゃの煮もの にんじんサラダ 2016.04.25 まとめてつくりおきおかずお弁当づくりの時間を短縮させたいのでおかずをつくりおきします。本日は2品のみ♪●かぼちゃの煮物 →保存期間不明(5日ぐらいでしょうか)味がしみるように皮はあらくむいて、角とりもしました☆みりん、しょうゆで煮込みました。
カフェ丼 サラダうどん弁当 夏にむけて冷たいうどんを♪ 2016.04.24 サラダうどん弁当今回は冷たいお弁当にチャレンジしてみました♪暑い季節に食べたいサラダうどんです。個人的にはコンビニのサラダうどんが大好きなのでお弁当でもっていけないかと思ってつくってみました。推定646カロリーぐらいです。
豚ひれ肉パン粉焼き弁当 贅沢に敷き詰めてみました♪ 2016.04.23 豚ひれ肉パン粉焼き弁当管理人ナオバズにとっては普段よりお高いぶたヒレ肉を使ったお弁当です♪ヒレ肉はたたいておいたので柔らかく味がありごはんがすすみました(*^▽^*)●豚肉のパン粉焼き(211カロリー)たたいて伸ばしてあります。
おにぎりと唐揚げ弁当 ふわっともりつけ 2016.04.23 おにぎりと唐揚げ弁当新しく購入したお弁当箱をつかってオーソドックに詰めてみました♪おにぎりは俵型に整えて見た目をを可愛くしてみました(*^^*)一応雑菌対策のためにラップをつかって握りました。余った間のスペースにはグリーンリーフをつめて色どり良くしてみました。●お
新しいお弁当箱 ふわっと弁当箱 モスグリーン 2016.04.20 ふわっと弁当箱 モスグリーン各種ポイントがたまったので新しいお弁当箱を購入しました。スケーターさんのお弁当箱 ふわっと弁当箱です♪私が買うお弁当箱はスケーターさんが多いですね 汗 いろいろな形と絵柄がありお値段もお手頃なところが魅力なんだと思います(*'ω'*)色は今まで
からあげリメイク弁当 一品完結のお弁当♪ 簡易レシピ付き 2016.04.19 からあげリメイク弁当冷凍しておいた唐揚げをリメイクしました。酢豚ならぬ酢鶏に仕上げました!ご飯がすすむ一品となりました。お夕飯にもおすすめです!(^^)!ネットで調べたレシピを参考にしました☆★からあげリメイク 酢鶏の甘酢がらめ★(一人分)から
カフェ丼のお弁当 ミートボールのおかずリメイク パスタへ♪ 2016.04.18 カフェ風のパスタお弁当カフェ丼保温ランチジャーを使ってのお弁当です♪作り置きしておいたおかずをリメイクしてのひと品です(*^^*)★ミートボールとラタトゥイユをリメイクしてパスタソースに!★1.冷凍しておいたミートボールをレンジ
豚肉のパン粉焼きとラタトゥイユのお弁当 2016.04.17 ラタトゥイユのお弁当今回は洋風のお弁当です♪●豚肉のパン粉焼き(158カロリー)豚のひれ肉に下味をつけパン粉パセリをつけてオリーブオイルで焼きました。ひれ肉ちょっと贅沢で美味しい1品です。●ラタトゥイユ(24カロリー)●大学いも(81カロリ
時短弁当用まとめてつくりおきおかず ラタトゥイユ 豚肉のパン粉焼き 2016.04.16 まとめてつくりおきおかずお弁当づくりの時間を短縮させるためにおかずをつくりおきしました(*^^*)本日は3品です。●ラタトゥイユ →保存期間は冷蔵して5日~1週間新玉ねぎ、ズッキーニ、トマト、ナスを使いました。栄養たっぷりです♪●豚肉のパン粉焼き →保存期間は
カフェ丼弁当箱の保温について!ムーミンの弁当箱を購入したよ♪超軽量 MOOMIN 2016.04.15 ムーミンのカフェ丼保温ランチジャー以前より気になっていたカフェ丼のランチジャー!ついに、ずっとほしかったカフェ丼を購入しました。これがあれば、時間がなくても簡単に手抜きにみえないオシャレなカフェ風どんぶりが作れますね。今回購入したのは、スケーターさんの商品です。柄は大好きなムーミンに
からあげと鮭のお弁当 曲げわっぱ弁当 2016.04.13 からあげと鮭のお弁当本日も冷凍、冷蔵しておいたおかずを使ってほぼ詰めるのみおお弁当です♪定番のからあげと鮭です。お弁当についていた仕切りとグリーンリーフを使って横のラインになるよう詰めてみました(*^^*)●唐揚げ(カロリー不明)●鮭の
ミートボールとソーセージ炒め弁当 デザートにシナモンバナナ♪ 2016.04.12 ミートボールとソーセージ炒め弁当お弁当にはいっていると嬉しいミートボールがメインのおかずです♪ソーセージのさっと炒めもご飯のおかずになって嬉しいです(*^^*)●ミートボール(165カロリー)●魚肉ソーセージのさっと炒め(66カ
時短弁当用 つくりおきおかず キーマカレー冷凍保存します 2016.04.11 つくりおきおかず キーマカレー本日のまとめてつくりおきはカレーです♪お弁当にもですが、夕食づくりが面倒な日などにも活用できます♪カレーは冷凍してしばらく保存できるとのことです。インターネットで調べてみましたら2.3ヶ月大丈夫との意見も書いてありました。とりあえず1ヶ月は大丈夫
からあげ弁当 大学いも ラディッシュ スナップえんどう 2016.04.10 からあげ弁当お弁当には定番のからあげです♪今回は市販の唐揚げ粉を使って揚げました。ジューシーでお肉やわらかに仕上がりました。お水と混ぜてお肉にもみこむだけなのですぐにした味つけられます♪とっても気に入りました(*'▽') (さらに…)
時短弁当用 まとめてつくりおきおかず 唐揚げ ミートボール ソーセージ炒め シナモンバナナ 2016.04.09 まとめてつくりおきおかずお弁当をつくる時間を短縮させるためにおかずをまとめてつくりおきしました。冷凍、冷蔵して保存しましてなるべく朝はつめるだけでしようとしています(*^^*)夕飯のおかずにも便利です。●鶏のからあげ→ 保存期間は冷凍して1ヶ月